מהי היפנוזה?

כבר שנים רבות שיש קונצנזוס נרחב בקהילה הרפואית והפסיכולוגית כי היפנוזה היא כלי חשוב ויעיל שיש באפשרותו לחולל שינויים משמעותיים ולשפר את  איכות החיים.

אבל מהי היפנוזה?

היפנוזה הינה מצב תודעה מיוחד במהלכו משאבי הקשב שלנו מופנים בעיקר פנימה והריכוז שלנו מוגבר. מה שמתחולל סביבנו מקבל פחות ופחות משקל. במהלך היומיום אנחנו שוקעים בהיפנוזה מידי פעם מבלי להבין ששינינו את מצב התודעה שלנו. כאשר אנחנו שקועים בצפייה בסרט למשל, או במהלך נסיעה מוכרת, תופעה שזכתה לשם highway hypnosis.

היפנוזה כאמור איננה מצב של שינה, (על אף שמקור השם מגיע מהמילה הייוונית היפנוס-שינה). אדרבא ההיפך הוא הנכון. זהו מצב של עירנות מוגברת וריכוז מוגבר.

כאמור ההיפנוזה משמשת מזה שנים רבות בשרות הרפואה והפסיכולוגי ככלי טיפולי חף מתופעות לוואי.

המטופל לומד לתרגל היפנוזה עצמית ובמהלך ההיפנוזה מתאפשרת לו גישה לחלקים שאינם נגישים לו במצב תודעה רגיל, וכך מתאפשר לו לחולל שינויים דרך "מגדל הפיקוח" של הגוף.

לדוגמא מטופל המבקש להיגמל מעישון, להתגבר על פוביה מטיסה, להפטר מיבלת, לרדת במשקל, להתגבר על קשיי הירדמות או לחזק את מערכת החיסון שלו, ועוד ועוד.

במדינת ישראל ישנה הגבלה בחוק כי היפנוזה מבוצעת רק על ידי אנשי מקצוע מתחום הרפואה והפסיכולוגיה שעברו הכשרה מיוחדת והינם בעלי רשיון היפנוט מטעם משרד הבריאות.

 

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת גוגל

אתה מגיב באמצעות חשבון Google שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s